这么快就已经三月份了！你爱自己吗？你有没有曾经静下心问过自己这个问题呢？这个三月份，配合刚刚过的三月八号女神节 – 一个至女人的节日，我选择了“爱自己”为这次三月份子弹笔记的主题。跟我一起设置三月份的爱自己子弹笔记吧！
这是这次的三月份子弹笔记目录。
开始之前先来看看这次使用的工具吧！
在上个2021子弹笔记设置分享里介绍过的青禾纪笔记本，还有三款笔与尺，是不是很简单就可以开始了呢，哈！
这次会用到的三款笔是从左边起Pentel Brush Sign Pen 红色，SAKURA PIGMA MICRON 05号针管笔，还有Pentel Brush Sign Pen 黑色。
好啦！说完工具了，那么我们现在就开始吧！
这个三月份，配合刚刚过的三月八号女神节 – 一个至女人的节日，我选择了“爱自己”为这次三月份子弹笔记的主题。所以呢，爱自己的主题我就采用了红色为主题颜色。
在设置每月子弹笔记的第一步，我会配合主题设计每个月的封面。
首先，先用花式字体把三月March写上。接着画一些有关连主题的装饰。
三月是爱自己的主题，所以封面我画了一个简单的小信封。
里边装了一封给自己的信再加上一些小爱心，想带出把爱给自己的意思。
爱心建议先画出来，再用针管笔描绘出爱心形状。
因为如果先用针管笔描绘再用红色上色，黑色墨汁会晕开，
效果不是那么好看，会有点脏脏的感觉。
然后，用红色Brush Pen 画个长条状，涂满作为三月月日历的星期打底。
涂完后，先放着让它干一点再把星期写上不然墨汁会晕开不好看。
等待它干的当儿，我们可以先写上日历的日期。
墨汁干了，把星期写上就好了！
至于右手边，我用两种颜色与字体去呈现LOVE YOURSELF FIRST 。
在下面，我写了最近我看到一句满有意思的标语。
“你如何爱自己，就是你教别人如何爱你的方式 ”
如果连你自己都不爱自己，别人又怎么会爱你呢？而且，我相信只有懂得爱自己的人，才会有爱人的能力！
Letter For Self | 写给自己的一封信
下一个版块我打算做一个写给自己的一封信。
画个大信封，再画一封信。
在信里面，你可以写上一些你想对自己说的话。
比如：谢谢你一直以来把自己照顾的那么好，未来也要好好照顾自己。
也可以写上如何好好爱自己的放式。
比如：好好吃饭，好好睡觉，离开不合适的人等等。。。
把生活中的细节做好，用心过生活，也是爱自己的方式。写下后这个月就开始去执行看看吧！我相信你们一定会有所收获的。
Habit Tracker | 习惯追踪
接下来就是习惯追踪版块。把标题写上,画上两个心心装饰。
一个空间有4行，每行间隔1cm。
第一行是让你写上所要执行的习惯。
下面的第2-3行是留给日期的。日期的那3行，我又把它分成11排，每一排也是间隔1cm。
把空间格子画出来后，把日期写上。（抱歉，我忘了写上 >.< ）
一个月里想养成的习惯也不要太多，
因为你无法同时执行太多，
太多的习惯执行只会增加执行的困难，也会让你比较容易放弃。
在下方把习惯执行的状态符号写上。如成功执行就打个勾勾。
如果因为有事情耽搁无法执行，就打个圈圈。代表你其实并不是不想执行，只是有更重要的事情或理由导致你无法执行。比如说：你的同事突然约你一起聚餐，身体不舒服等等。这样你就不会为自己的做不到而感到沮丧了。
再来就是如果执行失败就打个叉叉。这些符号都可以根据你自己的喜好去更改的。
在右下角呢，原本是想做一个小小的回顾区的，但因为这一页刚好有个可爱的小图腾在那，
我只好把它写在标题下的空间了。原本的设计是该像上面草稿图里这样的。
Monthly Plan | 每月计划
好啦！终于到了每月计划版块了！
每月计划板块，让你用于提前规划你当个月份所要安排的事项。这样有助于你设置你的周计划时可以更快速。
先把三月March写上，再画几个爱心小天使装饰。是不是还蛮好看的呢？（眨眼眨眼）
这次的月计划我是用月日历的方式呈现的。我们先把月日历的格子画出来。左边分成4排，右边3排。间隔的宽度为3cm, 行与行之间也是间隔3cm。你可以把你所规划的当月代办事项与活动写在每一天的格子里。
右下方画个爱心信封装饰一下至于右手边的页面还有一些空间，我就把它用于目标的区块与一个回顾区。
每个月设定一两个小目标，把这些目标尽力达成。这些小目标可以是之前设置在年计划里的年度目标中的小目标。如果每个月都能好好完成这些小目标，那么这就代表你离年度目标的达成越来越接近了。
回顾区是在一个月结束时用于回顾当月计划，做出总结并且自我检讨。
接着在月历格子最上方，画上小格子，写上星期。最后，在下面写上自己喜欢的标语就可以了！我写了 Love yourself first before other。意思是爱别人前先爱自己！
这样月计划就完成了。
Weekly Plan | 周计划
终于到最后一个版块啦！那就是周计划版块了！
首先，把所需的区块画出来。这次需要8个区块。所以把左右各分成4块，每块宽度为3cm，长度为10cm。完成后，在每个格子写上星期一至日的花式英文字体。最后一块写上Review做为回顾区。
每一块里又用了一条线区分上下区域。上面的区域可以用于写你所需要出席的活动。下面的区块可以写上你的待办事项。
每完成一项事项，你可以打个勾勾，或是把该事项画线删除那么一个星期结束时，事项的完成度就一目了然了。
至于回顾区，在一个星期结束时，我们可以用来回顾一下那个星期自己所计划的事项完成了多少。以此来审视自己规划的实用性与执行的效率。那么就可以检讨下次如何可以做的更好了。
在每个区块上方画上一个心心，然后再把日期写上。接着用针管笔为爱心画上线条。然后，我们在页面的上方与下方留出来的空间画上几个线条，再加上一些爱心与爱心来装饰页面。
最后，写上想要的标语就完成啦。这里我写的标语是 Just do it with love!意思是用爱去做你想做的事。
Just do it with Love
Conclusion | 小总结
希望我这小小的分享，能对在这停留过的你带给一些些的帮助。
也希望我们每一个人都能好好地爱自己。爱需要练习，你永远是你自己最重要的伙伴，别放弃爱自己的能力！
有兴趣或是是懒惰阅读的小伙伴也可以直接看我的影片哦！如果你有什么想法相与我交流的都可以留言给我哦！
